Welkom!

Kies voor een mindful wandelcoachtraject bij Vital Walks en kom dichter bij jezelf. 

Door in beweging te zijn, kom je in beweging.

Tijdens de coaching sla je letterlijk en figuurlijk nieuwe wegen in en ontdek je nieuwe dingen. Je staat daardoor meer open voor nieuwe inzichten en ideeën. Je wordt je meer bewust van je omgeving en van jezelf.  Wandelen in de natuur geeft rust en door de inzet van ademhalings-, mindfulness-en NLP-technieken krijg je nog meer rust en overzicht.

Na het wandelcoachtraject heb je een positever zelfbeeld. Je hebt meer energie en je voelt je blijer. Ook heb je een gezonde ademhaling en een ontspannen lichaamshouding. Je kunt makkelijk(er) keuzes maken doordat er een juiste balans is tussen je gevoel, je verstand en je lichaam.

Gun jezelf een mindful wandelcoaching en kom in contact met jezelf! Je bent het waard!